试过很多种减肥方法 比如说跑步啊节食啊健身啊甚至年少轻狂时还吃过泻药！！！然而并没有什么用，在我们这边店里看到燕谷语燕窝代餐奶昔就抱着试试的想法买了一疗程！吃了也不会拉肚子也没啥不良反应，谁知道真的有效果，喝了有半个多月，从125到现在114.6瘦了十斤差不多停用了。当时就害怕会反弹就等一段时间打算先看看 谁知道竟然没有反弹！心里那个高兴呀 今年冬天终于不用胖的像个熊了。
代餐粉（Meal replacement powder）减肥是风行于国际的一种减肥瘦身方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，特别是自全谷粉及有机胚芽粉面世以来，得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎，减肥效果特别好，无副作用。
代餐粉为国际食品法典委员会公布的《减肥用低能量配方食品标准》，主要有果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等。