网球运动员是网球肘的易患人群之一,而日常生活和运动中极易诱发网球肘产生的病因又有很多,其中就包括器材选用不当,那么,除了器材选用不当之外,还有哪些因素易诱发网球肘产生呢?下面就让济南市槐荫医院西院的来为大家罗列。
1、器材选用不当
在运动过程中,如果器材选用不当的话也极易导致网球肘产生,如拍柄太粗、球拍大小不适、拍线张力不足等等,这些都会促使击球的负荷力加强,进而诱发网球肘。
2、技术不正确
如果网球运动员技术掌握不纯熟尤其是反手动作不正确,再没有站在合理的位置上击球,就易增加外臂用力,加大肌腱负荷,进而促使网球肘产生。
3、训练不当
对于运动员来讲,日常的训练是尤为重要的,如果参与的训练不当,不但极易诱发网球肘产生,还会对运动员自身造成一定的伤害。
日常生活中极易诱发网球肘产生的病因有器材选用不当、技术不正确和训练不当,为此,我们需要对这些诱病因素加以预防,以免在不经意间,诱发网球肘产生危害我们的肘部健康。
温馨提示:
由于网球肘的产生给我们的正常生活和运动带来的影响都,因此,我们需要及早对其进行有效的防治工作,切勿拖延时间,导致其病情加重,给我们带来更多的不便。
济南市槐荫医院西院,在骨科传统治疗基础上,引进国际理念,依托国内骨科技术,成立骨科康复训练中心。坚持"专科、专病、专业、专治"的诊疗特色,以“一切以医疗质量为核心、一切以患者满意为标准”的办院宗旨为人民服务。