海参适合四季食用，这几类人群要常年吃民间流传，冬季进补海参，来年打虎，虽然是夸张的比喻手法，但是体现出海参在人们心中的滋补地位，一般来讲，秋季进补是所有的人都知道的，而海参是不是也只适合在秋季食用呢？又应该遵循什么样的规律呢？实际情况是：海参性温，适合四季进补，只是在秋冬季节，人体免疫力，抵抗力弱，此时食用海参进补效果明显，春、夏季阳气，这时的人体机能水平比较高，虽然不能明显感觉到进补效果，但是却达到了能量储备的目的，为维护人体阴阳平衡鉴定了坚实的基础。要常年吃海参的人群您都了解了吗？
